Paartherapie bzw. Paarberatung München

Paartherapie ist eine therapeutische Hilfestellung für verheiratete und unverheiratete Paare. Je eher sich ein Paar bei Problemen in Paartherapie bzw. Paarberatung begibt, desto leichter führt sie zum Erfolg. Die Schwierigkeiten haben sich noch nicht verfestigt und die positiven Gefühle füreinander sind noch nicht verschüttet. Die häufigsten Gründe für eine Paartherapie sind Beziehungsprobleme wie unzureichende Kommunikation und unbefriedigende Sexualität.  

Kommunikation zwischen Frauen und Männern wird nach der ersten Verliebtheit meistens vernachlässigt. Langsam schleichen sich Sprachlosigkeit oder "Aneinander vorbeireden" ein. Durch solche Verhaltensmuster entstehen immer mehr Missverständnisse, die das tägliche Miteinander belasten und zu Streit führen. Um diesen zu vermeiden, gehen sich die Partner aus dem Weg und sprechen noch weniger miteinander. Ein Teufelskreis entsteht.  

Dies hat unmittelbare Auswirkungen auf die Sexualität. Die Partner entfremden sich, empfinden den Anderen unerfreulich und verlieren die Lust aufeinander. Oft ist diese sexuelle Unlust auch einseitig, hat aber immer etwas mit der Beziehung zu tun. Sobald die anderen Paarprobleme gelöst werden, entwickelt sich auch die Sexualität wieder neu. Es besteht also ein unmittelbarer Zusammenhang zwischen der sonstigen Beziehung und der Sexualität.  

Die Paartherapie bzw. Eheberatung verläuft bei jedem Paar völlig anders. Es hängt davon ab ob Sie sich gerade in einer akuten Krise befinden oder einige Probleme bearbeiten wollen (oder beides). Bei der Bewältigung einer Krise müssen sofort klare, verbindliche Hilfestellungen gegeben werden, während bei der Aufarbeitung eines Problems in die Tiefe gegangen werden muss. In beiden Fällen ist es wichtig, dass sich jeder vom anderen wertschätzend behandelt und gehört fühlt. Den Partner anzuhören wird oft mit einer Meinung sein verwechselt. Jeder Einzelne darf seine eigene Sicht der Beziehung haben, auch wenn beide stark voneinander abweichen. Manche Paare erfahren während der Sitzungen erstmals was der Andere denkt und fühlt. Sie sprachen bisher nicht über ihre Gedanken, Gefühle und Wünsche.  

Die Aufgabe des Paartherapeuten ist es eine Situation herzustellen, die es beiden Partnern ermöglicht sich zu öffnen und sie dabei unterstützt zu neuen Erkenntnissen über sich und die Paarbeziehung zu gelangen. Beim nächsten Schritt geht es erst darum die unterschiedlichen Vorstellungen der Partner miteinander zu vereinbaren und realitätstauglich zu gestalten.

Wenden Sie sich zur Paartherapie an mich, wenn Ihr Anliegen eines oder mehrere der folgenden Problembereiche betrifft:

• in Partnerschaftskrisen
• bei Sprachlosigkeit in der Beziehung
• bei Kommunikationsproblemen
• beim Seitensprung oder Fremdgehen
• wenn die Paarbeziehung beim Zusammenleben am Alltag zu ersticken droht
• bei unterschiedlichen Vorstellungen von Haushaltsführung oder Finanzplanung
• bei nachlassender Liebe
• bei toxischen Beziehungen
• bei Mental Load
• bei sexueller Lustlosigkeit
• bei Eifersucht
• bei Partnerschaftskonflikten
• bei der Suche nach einer entsprechenden Beratungsstelle

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