Gerade nach einer langjährigen Partnerschaft oder Ehe fühlen sich Neu-Singles anfangs noch sehr einsam. Das bisherige Umfeld wendet sich zum Teil von Ihnen ab. Auch selbst bereitet es einem nicht gerade Vergnügen sich alleine unter Pärchen oder Familien zu bewegen. Diesen mitleidigen Blicken möchte man sich auch nicht unbedingt aussetzen. Mit manchen Freunden steht sogar der oder die Ex in enger Verbindung, manchmal schon mit neuer Begleitung. Also steht es an, sich neue Kontakte zu suchen, am Besten auch Singles. Aber wie stellt man das an, vor allem mit einem momentan ramponierten Selbstwertgefühl?

Je nach Dauer der vorangegangenen Beziehung braucht man eine dementsprechende Zeit um diese aufzuarbeiten. Bei einem fliegenden Partnerwechsel trägt man die bisherigen Probleme ungefiltert mit in die neue Partnerschaft. Der oder die Neue wird so als Therapeut oder Tröster missbraucht. Damit ist gerade der so wichtige Start der Beziehung enorm belastet und nicht selten zum Scheitern verurteilt. Der anfängliche Rückzug nach einer Trennung zum Zwecke der Aufarbeitung ist sinnvoll. Sobald man sich auch über einen längeren Zeitraum wieder mit sich alleine wohl fühlt, ist die Trauerphase abgeschlossen. Nun gilt es wieder den Marktwert zu testen.

Am Besten wählt man dafür Orte, an denen sich nur Singles treffen. Nichts ist deprimierender als am Ende eines verheißungsvollen Abends vom Gegenüber zu erfahren, dass Sie oder Er bereits gebunden ist. Deshalb sind geeignete Veranstaltungen Singletreffs oder Flirt-Seminare. Hier findet man Alleinstehende in einer Anhäufung wie sonst nirgendwo. Natürlich kann man auch über Internetforen Kontakte knüpfen, doch selbst wenn sich eine Partnerschaft daraus entwickeln sollte, so verlaufen diese nicht in dem Maße glücklich wie andere. In meiner Praxis finden sich gehäuft Paare mit schwerwiegenden Problemen ein, deren Beziehungen über das Internet ihren Anfang nahmen.

Auch die Partnerschaftssuche über Inserate kann vielversprechend sein, vorausgesetzt man versteht es mit wenigen Worten die passenden Menschen anzusprechen. Für jede Suche gilt es die eigenen Wünsche und Bedürfnisse genau zu kennen und auch zu vertreten. Was am Anfang der Beziehung noch als faszinierende Andersartigkeit erscheint, kann sich später im Alltag als nervtötend herausstellen.